Miha Bodytec και Πόνοι Μέσης

Miha Bodytec και Πόνοι Μέσης

Miha Bobytec: Ηλεκτρομϋοδιέγερση (EMS) για παθήσεις της μέσης. Miha Bodytec : Πανεπιστημιακή μελέτη : Miha Bodytec (BOECKH-BEHRENS, W.-U. / GRÜTZMACHER, N. / SEBELEFSKY, J., αδημοσίευτη διατριβή, Πανεπιστήμιο της Βηρυτού, 2002). για παθήσεις της μέσης Ο πόνος στη μέση εξακολουθεί να είναι η υπ’ αριθμόν 1 πάθηση του πληθυσμού γενικότερα. Αφορά μικρούς και μεγάλους εξίσου. Η καταπόνηση, οι μονόπλευρες πιέσεις και η παραμέληση του μυοσκελετικού συστήματος της μέσης είναι οι κύριες πηγές των συμπτωμάτων.ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ Miha Bodytec και στόχος μελέτης : Ο στόχος αυτής της μελέτης ήταν να διερευνηθούν τα αποτελέσματα της εκγύμνασης EMS στις παθήσεις της μέσης. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Δείγμα : 49 εργαζόμενοι από το Πανεπιστήμιο της Βηρυτού με παθήσεις […]

EMS – Miha Bodytec Γνωρίστε το

EMS – Miha Bodytec Γνωρίστε το

Τι είναι το EMS ; Τι είναι το Miha Bodytec? Το EMS λειτουργεί με την αρχή  της ηλεκτρικής διέγερσης των μυών. Το EMS είναι η Γυμναστική του μέλλοντος . EMS ! Φανταστείτε να έχουμε τα αποτελέσματα στο σώμα μας της εκγύμνασης τριών -τεσσάρων ωρών σε γυμναστήριο, σε μόλις 20 λεπτά με Miha Bodytec. Εάν μάλιστα δεν χρειαζόταν να γυμναζόμαστε 20’ κάθε μέρα, αυτό θα ήταν καταπληκτικό. Είναι γνωστό ότι στον σύγχρονο τρόπο ζωής ο χρόνος είναι το ζητούμενο γιατί οι ρυθμοί ειδικά σε πόλεις είναι εξοντωτικοί. Για τους περισσότερους αθλούμενους αυτό θα ήταν τέλειο από άποψη χρόνου. Αλλά είναι όντως αρκετά τα 20’ λεπτά την εβδομάδα;  Τα καλά νέα, είναι […]

Fitness με Προσωπικό Γυμναστή

Fitness με Προσωπικό Γυμναστή

Fitness με Προσωπικό Γυμναστή Γυμναστική με Personal Trainer? Τι πλεονεκτήματα προσφέρει; Ο προσωπικός γυμναστής , πριν ξεκινήσει να γυμνάζει  κάποιον αθλούμενο, ζητάει  το ιστορικό της άσκησης και της υγείας του για να σχεδιάσει το περισσότερο κατάλληλο, ασφαλές και αποδοτικό πρόγραμμα για κάθε αθλητή. Ο καταρτισμένος και κατάλληλα προετοιμασμένος προσωπικός γυμναστής (personal trainer), θα σας δώσει τη δυνατότητα να ξεκινήσετε και να προχωρήσετε με ασφάλεια με ένα βιώσιμο και αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής, κατάλληλα προσαρμοσμένο στο δικό σας σώμα και στις δικές σας ανάγκες. Ελέγχει και επιτηρεί την ακρίβεια των ασκήσεων, δίνοντάς σας τη διαβεβαίωση ότι εκτελείτε σωστά, με μεγαλύτερη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα την γυμναστική σας . Ασχολείται αποκλειστικά μαζί σας, γνωρίζει […]

Διατροφή και κόκκινο κρασί

Διατροφή και κόκκινο κρασί

Διατροφή και κόκκινο κρασί Τό κόκκινο κρασί, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση ! Η ρεσβερατρόλη, βασικό συστατικό του κόκκινου κρασιού, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση του ανθρώπου, τους μύες αλλά και την καρδιακή λειτουργία. Το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έκανε έρευνα και έδειξε ότι οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης,

Παγκόσμιο κύπελλο ποδοσφαίρου 2018

Παγκόσμιο κύπελλο ποδοσφαίρου 2018

Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου 2018.Διαβάστε μερικά ενδιαφέροντα  στοιχεία Για πολλούς ειδικούς ήταν ένα από τα καλύτερα μουντιάλ όλων των εποχών !    Πολλοί από τους παίκτες που θαυμάσατε για την τεχνική τους και την φυσική τους κατάσταση γυμνάστηκαν με προϊόντα εκτός των άλλων και  τριών μεγάλων Γερμανικών εταιρειών: Της Adidas και της Puma ( γνωστών εταιρειών αθλητικών ειδών) και της Miha Bodytec (Παγκόσμιο ηγέτη στην γυμναστική με ηλεκτρομϋοδιέγερση ). Το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου τελείωσε. Σε πολλές μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις ανεξαρτήτως αθλήματος, η ηλεκτρομϋοδιέγερση έχει βοηθήσει πολλούς Παγκόσμιους Πρωταθλητές να αυξήσουν τίς επιδόσεις τους και να γυμνάζονται με ασφάλεια. Το miha bodytec απευθύνεται σε όλους εκείνους που δεν έχουν πολύ χρόνο για […]