Fitness με Προσωπικό Γυμναστή

Fitness με Προσωπικό Γυμναστή

Fitness με Προσωπικό Γυμναστή Γυμναστική με Personal Trainer? Τι πλεονεκτήματα προσφέρει; Ο προσωπικός γυμναστής , πριν ξεκινήσει να γυμνάζει  κάποιον αθλούμενο, ζητάει  το ιστορικό της άσκησης και της υγείας του για να σχεδιάσει το περισσότερο κατάλληλο, ασφαλές και...

Διατροφή και κόκκινο κρασί

Διατροφή και κόκκινο κρασί Τό κόκκινο κρασί, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση ! Η ρεσβερατρόλη, βασικό συστατικό του κόκκινου κρασιού, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση του ανθρώπου, τους μύες αλλά και την καρδιακή λειτουργία. Το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έκανε...
Παγκόσμιο κύπελλο ποδοσφαίρου 2018

Παγκόσμιο κύπελλο ποδοσφαίρου 2018

Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου 2018.Διαβάστε μερικά ενδιαφέροντα  στοιχεία Για πολλούς ειδικούς ήταν ένα από τα καλύτερα μουντιάλ όλων των εποχών !    Πολλοί από τους παίκτες που θαυμάσατε για την τεχνική τους και την φυσική τους κατάσταση γυμνάστηκαν με...

Οικονομική κρίση. Τι κάνουμε;

Οικονομική κρίση.Μάθετε να την αντιμετωπίζετε Πως  αντιμετωπίζω την κρίση ; (Aφορμή μία συνέντευξη του πιο διάσημου Γάλλου Κομμωτή  Eric Pfalzgraf ,  ιδιοκτήτη του coiff1rst.com) Η κρίση υπάρχει σε πολλές χώρες στην Νότια Ευρώπη. Αντιμετώπιση...